最新消息, 音療知識
I人 E人最適合?MBTI × 音療:16型人格專屬的音波療愈
你是 I人還 E人?從日常社交到專業職場,在這個大家逐漸以I和E快速區別、自介自身人格特質的時代,你是否也想知... 閱讀全文
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讓肌肉與心靈真正 Relax 的三寶 :頌缽、音叉、銅鑼,聲音療愈實證指南 Sound Healing Essentials to Help You Unwind
你有多久沒有真正放鬆過了? 在高壓生活中,我們習慣了用咖啡撐過早晨、用冥想 App 虛應壓力,卻沒發現身體與心... 閱讀全文
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每天好好睡,大腦排毒遠離失智!最有效的保健品→音療調整腦波
在現代生活中,愈來愈多人飽受失眠、腦霧和焦慮之苦。許多人以為只是一時壓力過大或短暫睡眠不足而輕忽嚴重性,其實更... 閱讀全文
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實用自我療癒技巧:如何用 528Hz 頻率改善情緒、提高專注力?
九紫離火運臨在,是否覺得最近心情低落、注意力渙散,整個人像老舊筆電一樣卡?讓Sounds Good欣宇音療師為... 閱讀全文
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如何提升內在能量? Sound Therapy 用聲音輕鬆轉換身體頻率,改變生命!
在這個被資訊與壓力淹沒的時代,存在太多的FOMO族 (Fear Of Missing Out) 因害怕錯過而... 閱讀全文
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如何挑選頌缽音療師?不踩雷,七招教你避開雷區,才能好好療癒!
在現今這個壓力比山大的世界,頌缽音療正以宇宙般神秘浩瀚的姿態成為大家尋求療癒,拾回身心健康的首選。但重點是,如... 閱讀全文
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在身體心靈中尋找平衡 ? 2025 不可不知 — 音療已被證實有益於全人健康
現代人生活節奏飛快,像急駛在一條時速限定的高速公路,種種壓力、焦慮所引發的失眠、慢性症狀等問題早已成普遍現象。... 閱讀全文
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Threads 爆紅「好睡鎂鹽餅」腦波弱也入手了?想要一夜好眠,腦波正好是關鍵!
一秒入睡、睡到斷片,真有其事或誇大其辭? 由 Sounds Good 欣宇音療中心合作的資深藥師クミさん客觀解... 閱讀全文