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最新消息, 音療知識
頌缽怎麼用？自己敲 vs 專業音療：必須了解的真相
頌缽音療是自己敲敲就好？需要學習系統知識嗎？ 當你第一次接觸頌缽，或許會想： 「不就是一個缽嗎？拿起木槌，輕輕... 閱讀全文
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I人 E人最適合？MBTI × 音療：16型人格專屬的音波療愈
你是 I人還 E人？從日常社交到專業職場，在這個大家逐漸以I和E快速區別、自介自身人格特質的時代，你是否也想知... 閱讀全文
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讓肌肉與心靈真正 Relax 的三寶 ：頌缽、音叉、銅鑼，聲音療愈實證指南 Sound Healing Essentials to Help You Unwind
你有多久沒有真正放鬆過了？ 在高壓生活中，我們習慣了用咖啡撐過早晨、用冥想 App 虛應壓力，卻沒發現身體與心... 閱讀全文
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每天好好睡，大腦排毒遠離失智！最有效的保健品→音療調整腦波
在現代生活中，愈來愈多人飽受失眠、腦霧和焦慮之苦。許多人以為只是一時壓力過大或短暫睡眠不足而輕忽嚴重性，其實更... 閱讀全文
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實用自我療癒技巧：如何用 528Hz 頻率改善情緒、提高專注力？
九紫離火運臨在，是否覺得最近心情低落、注意力渙散，整個人像老舊筆電一樣卡？讓Sounds Good欣宇音療師為... 閱讀全文
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如何提升內在能量？ Sound Therapy 用聲音輕鬆轉換身體頻率，改變生命！
在這個被資訊與壓力淹沒的時代，存在太多的FOMO族 (Fear Of Missing Out) 因害怕錯過而... 閱讀全文
最新消息, 音療知識
揮別瞎忙，時間總是不夠用？解鎖CEO的成功心法－打造高效能生產力！
平常，你下廚嗎？ 在烹調時，油鍋中的食材需要適當的「空隙」，以確保熱能均勻分布，若鍋內過於擁擠，食材無法均勻受... 閱讀全文
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全球青壯世代的快樂之謎：音療如何拯救陷入壓力風暴的我？
我快樂嗎？ Y世代 v.s. Z世代 根據美國蓋洛普（Gallup）與沃爾頓家族基金會（Walton Fami... 閱讀全文